貧血の症状が出ている人のうち、半分の人

貧血の症状が出ている人のうち、半分の人は亜鉛欠乏による貧血だっていうデータもあります。

亜鉛が不足していると、赤血球が壊れ易くなり、貧血になってしまいます。

亜鉛が不足していると、赤血球が壊れ易いのはなぜでしょうか？

亜鉛が不足していることによって、蛋白質の合成がうまく出来ず、膜が低下しているのです。

こうをして、亜鉛不足の赤血球は破裂してしまいます。

ですが亜鉛不足の赤血球は、ずっと寿命が短く壊れてしまうので、赤血球がいつも不足をして、貧血状況になるのです。

だからこそ、貧血を改善するためには、亜鉛がすごく重要な栄養素と言うこととなります。

これらが関係していることがわかれば、低体温を改善するためには、貧血の人はそれを改善することが先決ですね。

貧血を改善すれば、冷え性も、低体温も改善されると思います

貧血と冷え性が関係していることと、さらに、低体温にも結び付いてくることが、お分かりになったかことでしょう。

それは、赤血球の膜が蛋白質で生成されていることが要点になります。

そこで、赤血球が狭い場所を通る時、血管の内側にぶつかりながら、こすれながらの通過となるのです。

赤血球はこの時、膜が弱いため変形してしまうのです。

赤血球は、おおよそ120日ぐらいの寿命があるといわれています。

血行が十分にあったとしても、赤血球がすくないと酸素を運ぶ量もすくなくなりますので、エナジー生産が思うようにできなくなります。

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